Alla dessa människor ska ska träna i början av året kommer snart försvinna sakta men säkert!
Varför satsa allt och kollapsa senare? Största misstaget är att dom flesta går för hårt ut, tränar 3-4 gånger i veckan när dom tränat minimalt innan. Sen skär dom ner på maten o ska vara nyttiga när maten egentligen ska ökas..

Flera av dom hamnar numera på min bänk..

Var mer rädd om din kropp!